Menambah tinggi badan secara maksimal dan alami

Posted by Unknown on Kamis, 29 Desember 2011

Sering kali kita tidak PD dengan tinggi badan yang kurang, apalagi saat berjalan dengan orang yang lebih tinggi dari kita. Nah, berikut adalah cara menambah tinggi badan secara alami dan tidak ada efek sampingnya.

Mengkonsumsi vitamin
Vitamin sangat penting dalam proses peninggian badan anda. Karena, jika terdapat banyak vitamin anda bisa memilki tubuh yang sehat, tidak sering sakit-sakitan. Jika perlu anda bisa menambahkan supleman jika memang ini dibutuhkan untuk daya tahan tubuhh anda yang mungkin lemah.Jangan lupa pilih vitamin yang memang berhubngan dengan proses peninggian tubuh anda.

Makanan yang bergizi
Makan dengan kandungan yang gizinya tinggi, jangan paksakan diet jika memang anda tidak kuat. Karena itu hanya akan membuat anda semakin terpuruk atau menderita.

Berolahraga
Nah, anda juga bisa melakaukan berbagai latihan fisik agar organ tubuh anda tidak kaku, melainkan lemas. Hal yang sering dilakukan untuk melatih fisik yaitu memijat lutut anda, melakukan peregangan, Reang sesering mungkin, Jogging di setiap pagi secara teratur.

Istirahat yang teratur
Pola tidur juga harus teratur, dari cara tidur harus lurus, jam tidur yang paling bagus antara 8-10 jam secara teratur. Jangan lupa gunakan kasur yang baik juga, itu akan mempengaruhi kenyamanan anda untuk beristirahat.

Lakukanlah secara teratur, jadi lebih tinggi adalah impian semua orang. good luck.
More aboutMenambah tinggi badan secara maksimal dan alami

Pasupati, Kau, Dan Aku | Cerpen Remaja

Posted by Unknown

Pasupati, Kau, Dan Aku

“Coba lihat,” teriakanmu seketika memisahkan kepalaku dari lamunan yang tengah aku ciptakan bersama jendela dan atap bangunan menjulang yang nyaris sejajar dengan tinggi kita, “ bulannya sangat indah.”

Kuikuti arah telunjukmu, menatap sesuatu yang kau sebut indah itu. Jujur, aku lebih suka bulan sabit, jauh lebih cantik.

“Kau bayangkan, seandainya malam benar-benar menelan alam dengan hitam…”

Oh, aku tahu sesuatu yang lebih pasti. Ialah suaramu yang hilang ditelan bebunyian kendaraan yang berlalu-lalang di belakang kita. Bagaimanapun, kita tidak sedang berada di kafe temaram atau longue yang sangat nyaman. Kau tahu, aku sempat frustrasi saat pertama kali kau mengajakku ke tempat ini. Dalam mimpi sekalipun, aku tak pernah berani memikirkan diriku duduk pada pembatas sisi jalan layang sambil berbincang dengan seseorang atau hanya sekadar menikmati malam. Terlalu berbahaya untukku.

“Kebisingan dan sedikit ketegangan di sini akan memberimu kedamaian dalam bentuk lain,” meski kutahu kau hanya berusaha mengatasi ketakutanku waktu itu, “percayalah.” Ya, aku percaya, bersamamu segalanya akan baik-baik saja.

Rasa percaya diriku kian bertambah ketika kulihat sepasang sejoli duduk mesra di atas sepeda motor yang ditepikan beberapa meter dari keberadaan kita, bahkan juga beberapa meter dari keberadaan mereka. Tiba-tiba aku teringat perkataan temanku tentang jalan layang yang menghubungkan Pasteur – Surapati ini.

“Di sini tempat orang pacaran kan?” pertanyaanku terdengar sangat norak di telingaku sendiri.

“Apa?” kau berteriak sambil mencondongkan telingamu ke mulutku.

Oh, terima kasih, Makhluk-makhluk beroda yang mendesau bising. Lain kali aku akan berusaha lebih baik lagi dalam membuat pertanyaan. Dan aku perlu sedikit penyesuaian teknik vokal untuk dapat memproduksi suara yang baik saat berbincang—tepatnya berteriak.

Tetapi, ada saatnya kita tidak harus berteriak. Kau memberitahu, “Pertama, ketika jalanan lengang; kedua, ketika jalanan ramai dan kita hanya perlu berbicara tanpa ingin didengar siapa pun namun tetap mendambakan keberadaan seseorang di samping kita.” Terima kasih, kau berhasil membuatku bingung untuk yang kedua itu.

“Ayolah, kau pasti lelah menulis diary, dan merasa semakin gila setiap berbicara dengan dirimu sendiri di depan cermin,” paparmu sebelum akhirnya kau mendemonstrasikan metode yang lebih baik dari kedua hal itu.

Kau menoleh, memastikan sekelompok kendaraan lewat secara bersamaan. Kemudian kau berkata-kata seolah aku mendengarnya. Aku hanya memandangi wajah dan gerakan bibirmu yang ajaibnya berbunyi WHUZZZ, BRMMM, NGEEENG, TIDIIID atau bahkan BLAR!!!

“Ah, lega,” ucapmu setelah selesai. Aku mulai paham, lalu berkesimpulan: inti dari metode yang kau maksudkan adalah mengungkapkan sesuatu yang kau anggap sangat pribadi dan Rahasia kepada seseorang tanpa perlu kehilangan arti kerahasiaannya. Menarik. Hei, ternyata tidak semua pasangan yang datang ke tempat ini hanya untuk berpacaran.

“Sekarang giliranmu,” kau menantangku.

Aku? Ah, orang bodoh sepertiku bukanlah penganut spontanisme yang baik. Pada malam-malam berikutnya, aku baru menemukan banyak materi rahasia yang selama ini hanya bergaung double stereo di ruang kedap suara dalam dadaku saja. Dari mulai masalah perceraian kedua orang tuaku, adikku yang menderita syndroma down, pengalaman seksual pertamaku yang mengerikan, kebohongan kecil dan besar yang pernah kubuat, hal-hal paling konyol dan memalukan yang pernah kulakukan, hingga penyakit-penyakit menjijikan yang sempat menyerang daerah paling sensitif di tubuhku. Wow, tak kusangka aku se-ekstrovert itu.

“Kau tahu, hanya ketika bersamamu aku merasa menjadi seseorang yang berbeda dalam versi aku yang sebenarnya. Maksudku, kaulah yang membantuku menemukan sisi yang lebih aku dari diriku sendiri.”

Pada malam kesekian itu, kau menatapku dengan ekspresi sedikit bingung saat mendengar sepenggal pengakuanku. Volume suaraku mengecil karena bising kendaraan kembali hadir.

“Biasanya, ketika kita jatuh cinta, kita jusrtru merasa gamang dengan diri kita sendiri,” dan suaraku benar-benar menghilang ketika kukatakan, “tetapi, jatuh cinta padamu sangat berbeda; begitu sederhana namun istimewa.”

Sekali lagi aku berterima kasih pada makhluk beroda di belakang kita. Betapapun aku belum siap dengan reaksimu ketika mengetahui perasaanku yang sebenarnya.

Dari sekian keuntungan yang kudapatkan, ada masanya di mana aku merasa dirugikan bising kendaraan itu. Ialah ketika aku ingin benar-benar mendengar apa yang tengah kau ucapkan. Siapa tahu kita memendam perasaan yang sama, mengucapkan kata-kata yang bermakna serupa: aku jatuh cinta padamu.

Kau tahu, aku selalu mendamba kemampuan infrasonic setiap kau berbicara tanpa suara. Menatap wajahmu dan membaca gerak bibirmu hanya hiburan pengganti atas keingintahuanku akan banyak hal tentang dirimu. Dan kurasa, mengetahui hobi, makanan dan musik favoritmu, juga hal-hal yang tidak kausukai, sudah lebih dari cukup untuk status kita yang tak lebih dari sepasang kenalan yang dipertemukan sebuah situs pertemanan. Kau pernah bilang, “aku tidak suka diselidiki”. Baiklah, kuikuti permainanmu. Dan lama-lama aku justru melupakan keinginan itu karena ternyata menatap wajahmu dan membaca gerak bibirmu jauh lebih menyenangkan.

Dan malam ini, aku terbuai dengan ekspresi riang wajahmu dan gerakan mulutmu yang berkali-kali membentuk kata “bulan”. Seluruh potensi inderaku selalu tertuju penuh padamu tatkala itu. Sesekali kau menatapku, lalu kembali menatap langit dalam waktu yang lebih lama. Sejauh ini aku berhasil berpura-pura tidak sedang memandangimu hingga, “… bagaimana menurutmu?”

Serta-merta kau alihkan pandanganmu secara tak terduga, menangkap-basah aku yang tengah khusyuk memandangimu. Mata kita saling memerangkap. Dan ada mesiu tak nampak yang menembus ke dalam jantungku. Aku beku dan nyaris tak berdetak lagi jika napasmu tak lekas kau tiupkan lewat kecupan yang hangat dan dalam.

Oh, aku meledak dalam rasa canggung sekaligus senang yang luar biasa. Persetan dengan apa pun. Persetan dengan siapa pun. Malam ini menjadi milik kita berdua. Sayup kudengar bunyi klakson, desau mesin kendaraan, dan decit ban di belakang, lalu menghilang seiring deru napas kita yang saling memburu kencang. Dinginnya angin malam yang menusuk berhasil kau halau. Kita tidak hanya sekadar berada pada ketinggian yang liar, melainkan benar-benar MELAYANG. Baru saja aku tahu jawabannya. Semoga aku tidak salah.

“Kau tahu, ini ciuman terindah dalam hidupku.” Aku tak percaya telah mengucapkannya dan kau benar-benar mendengarnya.

Tersipu, aku membalik tubuhku dan turun ke jalan menuju sepeda motormu, kemudian menutup wajahku dengan helm full-face milikmu. Aku sungguh merah. Oh, mimpi apa aku kemarin malam. Dan semoga malam ini aku tidak sedang bermimpi lagi.
* * *
Sejujurnya aku tak ingin perjalanan kita berakhir. Aku masih ingin duduk menatap langit di pembatas jalan layang—jembatan Pasupati. Aku masih ingin memeluk punggungmu dan menemanimu menyelinap di antara celah kendaraan di depan kita. Aku masih ingin merasakan ketegangan yang luar biasa saat sepeda motormu meluncur gila pada permukaan aspal yang dingin. Aku masih ingin bersamamu tanpa batas waktu.

“Sudah sampai, Tuan Puteri,” kau merajuk saat sepeda motormu berhenti di depan pagar rumahku. “Hei, aku tahu kau tidak benar-benar tidur. Turun dan masuklah.”

Andai kau tahu bahwa aku takut kehilanganmu.

“Kau tidak perduli kalau aku terus berdiri sampai pagi di depan rumahku sendiri?” Hei, sejak kapan aku bersikap manja padamu?

“Hm, baiklah.”

Kau membuka helm kemudian menemaniku menekan bel dan menunggu si Bibi membukakan pintu. Cukup lama, sepertinya seisi penghuni rumah sudah terlelap. Dan saat menunggu itulah kau membisikkan tiga-kata-itu sebelum menciumku lagi.

“Eh, si Eneng baru pulang?”

Oh, syukurlah kita sudah saling melepaskan saat si Bibi membukakan pintu.

“Masuk atuh, Neng, nggak baik kalau kelihatan tetangga.”

“Aku pulang dulu ya,” kau pun berpamitan.

“Wah, tunggu,” tahan si Bibi. “Nggak baik lho, anak perempuan naik motor tengah malam.”

“Ah, Bi, jangan khawatir. Temanku yang satu ini sudah ahlinya kalau soal naik motor. Cowok-cowok saja kalah ngebut.” Aku tersenyum bangga padamu. Dan kau membalasnya dengan anggukan canggung.

“Tapi ini kan sudah pagi, Neng. Apa tidak sebaiknya temen Eneng tidur di sini saja?”
Tidur di sini? Hm, ide bagus. Kurasa, kau pun sependapat denganku.

Penulis: Dadun
More aboutPasupati, Kau, Dan Aku | Cerpen Remaja

Humoran Status # 5

Posted by Unknown on Rabu, 28 Desember 2011

Peringatan : bagi para sobat censtor, dilarang membaca yang mengalami gangguan lemah jantung, diabetes, kencing lancar sampai kecelana, sindrom berkata jorok, DLL.

Saran : membaca basmalah terlebih dahulu dan “tertawalah sebelum tertawa itu gusur”





Kalau Anda mau buka restoran/rumah makan lebih baik diberi nama "TERSERAH", dapat dipastikan restoran Anda pasti laris manis.....penyebabnya adalah banyaknya orang yang mau makan di restoran/tempat makan bernama "TERSERAH", contoh: "kamu mau makan dimana, beib?" "TERSERAH, mas...."

Bila kau di cemo'oh oleh orang, dihujat, dikritik atau diteriaki, janganlah tergangu. Ingatlah kalau disetiap permainan, yang berisik itu penonton, bukan pemain

Mengapa pria sukar sekali melakukan "eye contact"? karena dada wanita tidak punya mata........

ORang gila selalu merasa dirinya waras sedangkan orang waras selalu merasa dirinya gila

Di dunia ini benda paling jujur adalah kaca

Menurut seorang bijak, hubungan cinta itu seperti masturbasi, wew tidak diragukan lagi awalnya memang mangstab, tapi selalu berakhir dengan berantakan.

Pinokio pembohong, Robin Hood maling, Putri Salju tinggal sama 7 cowok dan yang paling parah, Tarzan jalan2 setengah telanjang. Cerita2 ini berasal dari orang tua kita, tapi mereka yang banyak komeng kenapa generasi kita rusak.

Kenapa suami menggenggam tangan istrinya di mal? Terlihat seperti hal yang romantis, tetapi sebenarnya mengenai masalah ekonomi

Mencium seseorang wanita di dahinya menandakan bahwa Anda sayang, menciumnya di pipi menandakan Anda hormat, menciumnya di bibir menandakan Anda sayang, tetapi kalau Anda menciumnya di depan pacarnya itu menandakan Anda BERNYALI

Bila seorang wanita tidak pulang semalam, dia mengaku tidur di rumah teman. Lalu suami menelpon 10 teman baik istrinya tapi tak ada yang tau mengenai hal itu. Bila seorang pria tidak pulang semalam, dia mengaku tidur di rumah teman. Lalu istri menelpon 10 teman baik suaminya, 8 temannya bilang iya dan 2 lagi bilang suaminya masih ada di tempat mereka. :D

moral : BERSATU KITA TEGUH, gak ada pilihan lain, men!

Mukamu imut, tangan mu halus, kakimu sexy, badanmu . . . Kekar !!!

Aku akan berhenti mencintaimu bila ada seorang bisu berkata kepada seorang tuli bahwa si orang buta melihat si lumpuh berjalan di atas air

Tuhan menciptakan pria dengan keadaan polos dan Dia kagum dengan karyaNya, kemudian Ia menciptakan wanita dengan keadaan polos tapi kemudian Ia berkata," Eh...kamu kayaknya perlu
make up deh...?"

Sekian dulu ye "bersambung"
More aboutHumoran Status # 5

Humoran Status # 4

Posted by Unknown on Jumat, 23 Desember 2011

“nelpon pacar” Tolong! Please tolong! Teddy bear ku hilang yank! Aku kdinginan, aku takut! Boleh aku tdr denganmu yank?

Mengapa disebut air seni? Karena dia mengucur dari benda yg bentuknya sangat artistik

CINTA itu TITIPAN. titipan itu RAHMAT. rahmat itu tukang BECAK. jadi CINTA itu TITIPAN tukang BECAK. *definisiTukangBecak*

ngisi biodata* pak, jenis kelaminya di tulis ya pak? | "ya di tulis dong" | kalo di gambar boleh gak pak? :D

Kalau pria dimana2 sama saja? Kenapa butuh waktu yang lama sekali buat wanita untuk memilih satu?

(Papa) : Nak, jgn sering2 masturbasi ya nak, ntar kemampuan penglihatanmu bisa memburuk (anak) : Papa ngomong ke arah mana sih? Aku sebelah sini.

Jangan selalu menganggap dirimu seorang pecundang karena sesungguhnya kamu adalah pemenang dari 250 juta sel sperma

jangan bicarakan rahasiamu ke temanmu, sebab temanmu punya teman juga

Laki : Wahai perempuan, apakah yang berada di tengah kakimu itu?
Perempuan : Neraka ! Wahai lelaki, apakah yang berada di tengah kakimu itu?
Laki : Pendosa. Yang ingin sekali masuk ke dalam neraka


Hal yang menarik dari bayi adalah proses pembuatannya

pengalaman paling pahit adalah minum kopi item tanpa gula

Bila kau sedang mendapat cobaan dan penderitaan yang berat, ingatlah......jangan kau bercermin, sebab itu hanya akan menambah penderitaanmu saja..

apakah facebook itu? facebook adalah suatu fenomena dimana ketika seorang pria menulis jokes di statusnya dan dia tidak mendapat komen apapun tapi ketika seorang wanita cantik menulis ulang jokes yang sama, ia mendapat 150 likes dan 200 komen

Saya baru tahu tujuan kamu diciptakan oleh Tuhan.
Buat Apa?
Buat ngelatiih kesabaran saya...



More aboutHumoran Status # 4

Puisi Rahasia Biruku | Kahlil Gibran

Posted by Unknown on Minggu, 18 Desember 2011

Rahasia Biruku

Biru…
aku ingat saat dirimu menatap mataku dengan lembut
dan berkata bahwa cintamu merupakan mahakarya indah penuh makna
yang tak bisa diungkapkan dengan kata-kata
hanya bisa dirasakan dengan hati yang terdalam

biru…
ternyata dirimulah yang bisa membuatku kembali membuka hati
yang tertutup rapat oleh serpihan luka yang lama terpendam
membuatku dapat melupakan semua keraguan jiwa
dan lebih merasakan hangatnya cinta…

biru…
kau mampu memberiku warna yang berbeda di setiap sisi lemahku…
membuatku tertawa, tersenyum, dan lebih semangat menjalani hari-hariku bersamamu
kau juga memberiku rasa tenang, damai, dan juga cinta disampingmu
dengan segala kekuranganku

kau memang spesial di hatiku…
kau juga inspirasi di setiap langkah-langkahku…

biru…
kau sungguh membuatku bersyukur karena memilikimu,
memberi sejuta rasa untuk menghargai cinta dan indahnya kehidupan…
Konon pada suatu desa terpencil
Terdapat sebuah keluarga
Terdiri dari sang ayah dan ibu
Serta seorang anak gadis muda dan naif!

By : Kahlil Gibran

More aboutPuisi Rahasia Biruku | Kahlil Gibran

Puisi Kata Selembar Kertas Seputih Salju | Kahlil Gibran

Posted by Unknown on Jumat, 16 Desember 2011

Kata Selembar Kertas Seputih Salju

Kata selembar kertas seputih salju,”Aku tercipta secara murni, kerana itu aku akan tetap murni selamanya.
Lebih baik aku dibakar dan kembali menjadi abu putih daripada menderita kerana tersentuh kegelapan atau didekati oleh sesuatu yang kotor.”

Tinta botol mendengar kata kertas itu. Ia tertawa dalam hatinya yang hitam, tapi tak berani mendekatinya.
Pensil-pensil beraneka warna pun mendengarnya, dan mereka pun tak pernah mendekatinya.
Dan selembar kertas yang seputih salju itu tetap suci dan murni selamanya -suci dan murni- dan kosong.

By : Kahlil Gibran
More aboutPuisi Kata Selembar Kertas Seputih Salju | Kahlil Gibran

Humoran Status # 3

Posted by Unknown on Kamis, 15 Desember 2011

Joni: "Duh si papa punya FB skrg! WTF!" Papa: "Apa itu WTF Jon?" "Welcome to Facebook Pa"

milih BB atau Android ya? bingung nih gue | "dua2nya bgus kok, emg bingung kenapa?" | bingung gak ada duit mau belinya

"hay cantik, nama kamu siapa?" | "Susan" | "namamu lucu ya. nama panjangnya siapa?" | Susanto :D

"dok, payudara saya sakit trus sering mengeras dok" | *diperiksa* ternyata penyakit anda menular. sekarang gantian titit saya yg mengeras :D

Siklus hidup: Kecoa takut tikus -> Tikus takut kucing -> Kucing takut anjing -> Anjing takut pria -> Pria takut istri -> Istri takut kecoa.

*Tulisan Di Depan Rumah Pak RT*
~> "TAMU 1x24jam WAJIB ADD FB AKUH ~> Pak'eRTeChuyungCemuwahWarGa

"Ah, ternyata ini bau kentut aku" | bukan, ini kentut aku | "gak, aku kenal bgt baunya" | trus kentut aku mana? | "...." *KentutYangDitukar*

*beli pulsa* "udah masuk pulsanya mas?" | udah mbak, udah aku suruh duduk dan udah aku bikinin minum malah | *nyengir*
*Kisah Nyata*

kmu mau ga jadi istri ku? | "maaf, aku gak bisa mintalah yg lain pasti kupenuhi" | oke, kmu mau ga jadi menantu mama ku? :D

Kalo cowok ketemu cowok "What's up, Bro?" | kalo cewek ketemu cewek "What's up, Bra?"

"ah bete gue masalah selalu aja datang" | lo ngaca aja | "maksudnya?" | ntar lo tau bahwa masalah lo gak seburuk muka lo :D

"Hape lo berat banget sih?" | pulsanya banyak coy :D

kalo dipikir-pikir malu juga ya, ke mana-mana bawa kemaluan

*Guru TK* Ada yg punya facebook gak? pasti gak ada deh! lo lo semua kan ga bisa baca! kesian deh idup lo :D

Gw benci Senin | Lho, lu kan nganggur? | Iya, kalo Senin gini nganggurnya makin berasa..

*diwarung* "permisi bu, beli baygon elektriknya satu" | waduh dek yg elektrik habis, yg voucher mau? :D

Sendirian malam jumat, ngeri. Sendirian malam minggu, nyeri..

More aboutHumoran Status # 3

7 cara mengatasi rasa malu

Posted by Unknown on Rabu, 14 Desember 2011

Apakah anda seorang pemalu?? Sifat pemalu dapat membawa banyak kerugian. Tapi bagi Anda yang memiliki sifat ini, tak perlu berkecil hati, karena pada dasarnya ada banyak cara untuk mengusir jauh-jauh sifat yang merugikan ini. Sebenarnya, formula dari rasa malu terdiri dari ‘terlalu berpusat pada diri sendiri’ dicampur dengan rasa gugup. Untuk mengatasi rasa malu ini yang Anda butuhkan adalah belajar bersikap rileks dalam pergaulan sosial. Dibutuhkan usaha untuk mengarahkan diri Anda jauh dari terlalu berpusat pada diri sendiri, serta memberi diri Anda ruang untuk mempraktekan kemampuan bercakap-cakap. Dan berikut ini adalah beberapa cara untuk mengatasi rasa malu tersebut :
1.       Pikirkan tentang cara Anda merasa dan bertindak di sekitar orang-orang yang telah Anda kenal, dimana Anda bisa merasa nyaman dan bersikap spontan. Alihkan perasaan itu saat Anda bertemu kenalan baru serta dalam situasi yang membuat rasa percaya diri Anda memudar.
2.   Hindari terlalu memperhatikan diri Anda sendiri. Tentu saja, Anda boleh sedikit memikirkan tentang bagaimana Anda akan melewatkan perbicangan dengan orang banyak, tapi jika seluruh fokus Anda tercurah pada kata-kata Anda sendiri dan perasaan Anda, selanjutnya Anda akan mulai merasa gugup sendiri. Ingat-ingat apa yang dikenakan oleh orang lain dan buat catatan tersendiri, dengarkan apa yang mereka perbincangkan, bayangkan dimana mereka tinggal, buat sebuah garis besar atau ingat-ingat nama mereka. Hal ini bukan hanya memberi Anda bahan perbincangan, tapi juga mencairkan ketegangan dalam bersosialisasi dan membuat perasaan Anda lebih tenang.
3.      Pertanyaan terbuka pada semua orang. Banyak orang yang lebih senang bicara tentang diri mereka sendiri, dan temukan sebuah topik yang membuat orang lain tertarik, apa yang membuat mereka tertarik akan membuat perbicangan berjalan menyenangkan bagi semua orang. Selalu ajukan pertanyaan yang memungkinkan jawaban lebih dari ya/tidak.
4.   Berhentilah percaya pada imajinasi Anda. Mungkin Anda pernah membuat gambaran tentang sebuah liburan yang menyenangkan dan pada kenyataanya jauh berbeda dari yang Anda bayangkan’ Itu menunjukan beatapa tak dapat dipercayanya bayangan kita sendiri. Berhentilah memikirkan apa yang dipikirkan orang lain, pasalnya, apa yang Anda soal pikiran orang lain tentang Anda, belum tentu sama persis seperti bayangan Anda.
5.   Berhentilah memikirkan ‘segalanya atau bukan apa-apa.’ Pemikiran ‘pasti begini/pasti begitu’ tertuang saat Anda mengalami emosi. Orang-orang yang sedang depresi, marah dan gelisah melihat kenyataan dari hal-hal ini dengan perbedaan yang ektrim. Bagi orang yang sedang marah ‘Anda salah’ dan ‘mereka benar,’ orang yang marah akan melihat dirinya ‘gagal’, sedang yang lain ‘berhasil.’ Jadi berhentilah berpikir kalau Anda mungkin telah mengatakan hal yang salah, atau orang lain akan membenci Anda. Saat Anda merasa rileks dalam pergaulan sosial Anda akan mendapat sedikit peringatan dari diri Anda sendiri, karena dalam keadaan gugup, biasanya Anda akan mulai berpikir tentang segalanya atau bukan apa-apa.
6.      Nikmatilah waktu Anda. Tak perlu mengatakan hal-hal tanpa berpikir terlebih dulu. Ajukan pertanyaan dan jika pertanyaan diajukan Anda dapat mempertimbangkan jawaban terlebih dahulu sebagai tanggapan Anda. Jangan asal menjawab tanpa berpikir. Jawaban yang diluncurkan dengan perlahan merupakan cara rileks untuk bersikap.
7.   Akhirnya, gunakan latihan hipnotis. Hipnotis merupakan cara tercepat untuk mengubah tanggapan instink/emosi Anda dalam setiap situasi. Hanya pikirkan bahwa pikiran dan tubuh Anda dalam keadaan rilek sewaktu bertemu orang baru. Samakan keadaan ini sewaktu Anda bertemu dengan orang-orang baru. Sebenarnya, sewaktu Anda merasa santai seringkali Anda akan menemukan saat yang tepat untuk menerapkan hipnotis agarmerasa percaya diri berhadapan dengan orang-orang baru, dan tentu saja pada titik ini rasa malu akan tersingkir dengan sendirinya.Bagi Anda yang memiliki masalah dengan rasa malu saat bertemu dengan kenalan baru, dapat Anda mencoba tujuh tips yang kami sampaikan di atas. Dan semoga setelah itu Anda akan lebih percaya diri saat bertemu orang-orang baru dalam pergaulan sosial.

Percayalah pada dirimu sendiri, karena mulai dari diri sendirilah kita dapat berubah.
More about7 cara mengatasi rasa malu

Tanda tanda pacar minta putus

Posted by Unknown on Senin, 12 Desember 2011

Apakah akhir - akhir ini pasangan kamu terasa aneh di hadapan kamu, mungkinkah sikapnya seperti ini!

Kita Perlu Menjaga Jarak!
Bisa jadi, lanjutan dari kalimat itu adalah, "Bukan kamu, tetapi aku," kalimat ini jangan sampai Anda abaikan. Arti dari kalimat ini adalah jarak yang berarti pemisahan fisik dan emosi dalam jangka waktu yang tidak ditentukan. Dalam situasi ini, dia tidak ingin memikirkan Anda. Yang pasti, jika pasangan Anda mengucapkan kalimat ini, dia sedang tidak bahagia dengan hubungan yang terjalin. 

Aku Hubungi Lagi Nanti! 
Intonasi suara harus Anda perhatikan saat dia mengatakan kalimat tersebut. Bisa jadi dia memang sibuk dan perlu konsentrasi, tetapi bila dia mengucapkan kalimat tersebut dengan nada mendesah dan kesal seolah-olah ingin mengatakan "Tinggalkan aku sendiri!" setelahnya, maka waspadai hal ini. Lagipula, nanti kapan? Satu jam? Satu hari? Satu minggu? Saat dia mengatakan hal ini, ada sesuatu yang mengganjal dalam pikirannya sehingga tidak ingin menjumpai Anda untuk membicarakannya terlebih dahulu.

Hubungan Mereka Lebih Baik Daripada Kita
Ketika seorang pria atau wanita membandingkan hubungannya dengan Anda pada hubungan orang lain (dan menganggap hubungannya dengan Anda tidak oke), sudah jelas bahwa dia menemukan ada yang tidak beres dan ini adalah pertanda buruk. Lebih parah lagi jika dia membandingkan Anda dengan mantan kekasih atau ibunya dengan merendahkan Anda. Tidak nyaman? Sudah jelas. Diskusikan hal ini padanya dan jangan balik membandingkan pasangan Anda dengan orang lain. 

Kamu @#%&$!
Mengeluarkan kata-kata umpatan dan kata kotor pada Anda dan hubungan yang sedang terjalin adalah bukti nyata bahwa dia tidak menghormati Anda dan hubungan yang telah dibina. Pada titik ini, secara tidak langsung dia telah melukai perasaan Anda dan menyulut fakta bahwa hubungan sudah berjalan tidak baik. Bila dia telah meluncurkan kalimat ini, maka pikirkan lagi apakah Anda akan melanjutkan hubungan dengan seseorang yang tidak lagi menghargai Anda. 

Tak Ada Kata-Kata
Jika dia dan Anda lama tidak berkomunikasi dalam jangka waktu yang lama. Ditambah lagi dia tidak memberikan kabar dan Anda sendiri tidak berusaha untuk mencari tahu bagaimana kabarnya, atau apa yang sedang dia lakukan, maka ini adalah salah satu sinyal bahwa ada sesuatu yang akan berakhir. Seandainya Anda masih ingin terus melanjutkan hubungan ini, lanjutkan kembali komunikasi dengannya. Atau mungkin Anda merasa lebih nyaman dengan situasi ini? Keputusan di tangan Anda! 

Sebenarnya jika Anda mau menajamkan indera untuk membaca tanda pacar minta putus atau sinyal halus dari dia yang ingin memutuskan Anda, Anda bisa mempersiapkan diri jauh sebelum kata putus itu terucap dari bibirnya. Persiapan diri yang saya maksud adalah persiapan untuk memperbaiki hubungan atau mengakhirinya. So guys, kenalilah lebih dalam pasanganmu.
More aboutTanda tanda pacar minta putus

Trick Bicara dengan wanita agar dikagumi (khusus cowok)

Posted by Unknown on Kamis, 08 Desember 2011

Kegugupan
Bila kamu merasa si cewek jauh lebih cakep darimu, berhentilah berpikir kalo cewek melihat fisik cowok seperti cowok melihat fisik cewek, terus ubah juga lah sedikit penampilanmu jadi lebih baik, (fashion for male) atau setidaknya jangan sampai penampilanmu membuat cewek ilfil.

Bila kamu merasa status ekonomi si cewek jauh lebih tinggi darimu, maka trus berusahalah tingkatkan status ekonomimu, saran saya sih lebih baik jangan kejar cewek seperti ini, karena cewek seperti ini biasanya high maintenance (terbiasa tinggal di tempat yg wah, makan di resto, transport dgn mobil, gaya hidupnya serba mahal dsb), meskipun bisa sampai tahap pacaran nanti, saya jamin si cowok akan mengalami byk frustasi di sepanjang perjalanan...masih banyak cewek yg lebih cakep dan baik tapi yg jauh lebih low maintenance (bukannya ini yg paling banyak di cari cowok).


Basic rules
Para ahli sepakat bahwa dalam komunikasi yg lebih banyak berperan ialah bahasa tubuh dan intonasi suara ketimbang apa yg dibicarain.....ini berarti bagaimana kita menyampaikannya jauh lebih penting daripada apa yg kita sampaikan.

Mood itu seperti virus, bisa menyebar dengan cepat ke orang - orang di sekitar. bayangkan kamu bertemu dengan seorang kenalan cewek, begitu datang kamu langsung cerita ke dia "nenekku tadi baru meninggal", di jamin moodnya akan langsung berubah, suasana akan menjadi hening..... bandingkan dengan begitu datang kamu langsung antusias cerita "wihhhh tau gak....tadi aku baru abis menang lotre 10 juta" ... pasti suasananya akan langsung ceria dan heboh, dia mgkn akan candain kamu dengan minta kamu mentraktirnya.

Bagi cowok - cowok yg memiliki suara tinggi seperti cewek, belajarlah untuk berbicara dengan suara lebih dalam...itu bisa di latih and suara cowok yg dalam itu seksi di telinga cewek.

You are male anyway, you have to talk like male (ini bukan berarti kamu harus ngobrol ke dia seperti ngobrol dgn teman cowok lu, ataupun ngomongin topik gadget, seks, kerjaan) ... you are male, u have to relax, confident dan sedikit otoriter.... kamu harus bisa merasa bahwa kamu itu lebih berkuasa atau setidaknya sama dgn dirinya, kamu tidak boleh merasa kamu lebih rendah darinya (so...stop begging, stop seeking approval, stop showing off).

Jadilah orang yg fun dan positif, semua org suka dekat dgn org yg menyenangkan dan   positif.

Dan tidak ketinggalan, sering- seringlah minum atau pakai penyegar mulut.


Humor
Wanita suka cowok yg humoris, tapi bukan tipe yg norak.

You are not a clown, hindari lelucon yg terkesan terlalu di paksakan atau di buat- buat, dan kamu becanda bukan hanya semata utk menyenangkan dia tapi juga utk kepuasan sendiri.

Semakin spontan humornya, semakin bagus.

Humor bukan hanya dari kata - kata, bisa aja dari gerakan tubuh.... misalnya bila dia memuji "kamu cakep juga", kamu bisa respon dengan "ya...iya lah" (sambil kibasin rambut dengan tangan seperti bencong).

Humor juga bisa dari ekspresi wajah, misalnya bila kamu melihat dia makan dgn rakus atau cepat,pelototin dia dengan tatapan wajah "tidak percaya".

Belajarlah ledekin cewek, ledekin bukan berarti tidak sopan, ledekan bukan penghinaan, its fun & funny dan dalam ledekan ada sedikit unsur arogansi yg saya juga tidak tau pastinya kenapa sepertinya cewek - cewek menyukainya (terutama yg sering dikejar cowok), bahkan ada cewe sblmnya yang pernah bilang  "kamu itu ga ada manis2nya, ga ada baik2nya yg ada malah aku diledekin terus, aku juga bingung kok bisa suka ama kamu", kekuatan ledekan itu mungkin terletak pada keunikannya, menurutmu apa yg biasa dilakukan cowok yg sedang dekatin cewek? mereka memujanya, memujinya, menghiburnya, berusaha buat dia senang dsb .... tapi ketika kamu meledeknya, itu tidak biasa, itu tidak tampak seperti cowok yg biasa mengejarnya, dan dia mgkn akan berpikir "hmm....dia tidak seperti cowok lain yg mengejarku, sombong juga dia, dia pasti punya sesuatu yg tidak di miliki cowok yg mengejarku, dia pasti lebih berharga".

Role playing is funny, misalnya saat jalan dengan dia, kamu bertingkah seolah-olah kamu seorang cewek dan dia cowoknya, contoh bila sedang jalan berdua dan akan melewati pintu, kamu bisa bilang "bukain pintunya", setelah dia buka pintunya, kamu bisa lanjut dengan "tahan pintunya", setelah melewati pintu kamu bisa lanjut lagi dengan "good dog".

Jangan selalu berfokus pada humor, kamu juga harus bisa serius.


How & What to say

Ketika bicara dengan gebetan, it's not an INTERVIEW, pertanyaan2 interview cukup dijadikan selingan aja.

Belajarlah sedikit utk storytelling.

Kamu bisa mulai percakapan dgn menceritakan apa yg kamu alami beberapa saat yg lalu, tentunya dgn penambahan sedikit bumbu dan antusias, misalnya "anjriiiit....tadi malam saat aku eek, airnya tiba2 mati, di susul mati lampu....macem ada setan yg kerjain gw aja".

Ketika dia cerita panjang lebar, dengarkanlah, sesekali kasih komentar singkat dan sesekali ledekin dia.

Bila kamu ingin cepat2 membina kedekatan, topik tentang keluarga sepertinya topik yg sangat ampuh utk membina kedekatan.

Jangan selalu berikan jawaban langsung bila di tanya, misalnya bila di tanya, kamu bisa respon dengan "tebak!!", "kamu duluan!!", "mau tau aja urusan cowok" dsb.

Jgn jadi org sopan, sopan itu ngebosenin (aku tidak nyuruh kalian jadi kurang ajar ya)....tapi jadilah org yg fun.

Jangan bicara mengenai masalah perasaan, kecuali kalo di tanya atau utk kondisi2 tertentu.

Ketika dia selesai cerita, kamu bisa lanjut cerita balik tentang dirimu mengenai hal yg sama, misalnya bila dia baru selesai menceritakan ttg ortunya, kamu bisa lanjut menceritakan ttg ortu mu.

lihat sekeliling kalian berdua, ada begitu byk hal yg bisa di bicarakan di sana.


Flirting
Mendifinisikan fliriting sebagai cara kita memberikan sedikit sinyal ke si cewek kalo kita mungkin sedikit tertarik atau suka ama dia, tapi tidak di lakukan secara terang-terangan, dan biasanya ada unsur sedikit main-main, sehingga keseriusannya sering di pertanyakan oleh cewek.

Semakin dia bingung, semakin dia mempertanyakanmu dan memikirkanmu dalam hatinya, semakin dia luluh padamu.

Flirting bukan merayu, bukan juga menggombal, dan bukan juga menyatakan perasaan.

Flirting bisa berupa humor yang berhubungan dengan perasaan, misalnya "aku tau kau suka padaku, tapi aku masih pengen sendiri" atau "aku sedang mencari wanita yg rela mati untukku, apa kau rela mati untukku?", dan di lain waktu kamu bisa lanjut lagi dgn "udah rela mati untukku?" (ini hanya contoh, tidak perlu meniruku).

Flirting juga bisa dari tatapan mata dan senyuman bibir, misalnya tataplah dia seperti kamu menatap pacarmu sendiri, atau bisa disertai juga dgn senyum nakal atau julurin lidah.

Flirting juga bisa dari sentuhan.

Playful touch ialah salah satu contoh bentuk flirting, misalnya tarik rambutnya, pukul2an dengan dia seperti anak kecil.

Wanita biasanya mengirimkan sinyal bila dia juga mengijinkan kamu menyentuhnya...... bila dia banyak menyentuhmu itu petanda dia nyaman dengan sentuhanmu dan kamu juga di ijinkan untuk menyentuhnya.

Flirting juga bisa dari jarak antara kalian berdua berbicara, semakin dekat apalagi kalo sampai bersentuhan semakin bagus selama tidak mengganggu kenyamanan.

Nah guys, selamat berlatih good luck buat kalian semua.


More aboutTrick Bicara dengan wanita agar dikagumi (khusus cowok)

7 step meraih impian kalian sobat

Posted by Unknown on Selasa, 06 Desember 2011

Kalian mestinya mempunyai impian bukan . . .,? nah sobat berikut ini adalah 7 langkah untuk mewujudkan impian kalian. . .,

a.  List What You Would Like !

Kita buat list wish, apa saja keinginan (desire) yang akan kita
miliki dalam 30 tahun dari sekarang...
- ini adalah seperti Proposal Hidup untuk 30 tahun ke depan...
- Semakin detail dan jelas time framenya akan lebih baik...
- untuk waktu 30 tahun pasti kita minimal bisa mendapatkan 100
wish list dan untuk menjadi sangat
berlimpah kita harus mendapatkan 5000 wish list dong...

b. Write the reason why you wish to have it!

- ketika anda menginginkan rumah besar, apa yang akan anda
lakukan dengan atau terhadap rumah besar itu...
- buatlah seindah dan sedramatik mungkin... sehingga
subconcius akan dengan mudah menangkap dan menyerap sensasinya.. ..

c. Visualization - Imagination!

- Kumpulkan gambar-gambar, benda-benda,
artikel dst yang berkaitan dengan wish list...
ketika anda menginginkan mobil, cari gambar mobil yang anda
impikan...

d. Eveyday, read and look at your picture!

- Rasakan sensasinya.. .
rasakan seolah kita sudah mendapatkannya. ..

e. Do, something that takes you closer to your goal!

- tiap hari
lakukan segala hal yang mendekatkan diri anda ke target anda,
sering lihat-lihat di dealer mobil,
nyobain mobilnya... mulai menabung berapapun Rupiahnya...

f. Do everything with gratitude... .

- Think speak and act with gratitude!.. .
- Permudahlah mengucapkan syukur,
mengucapkan terimakasih pada segala hal... bahkan setiap saat
memulai segala sesuatu dengan bersyukur di depan

g. Enjoy your fruit!

- Nikmati setiap pencapaian yang kita raih yang semakin
mendekatkan kita kepada keinginan kita...
- Jangan pernah menolak atau mengacuhkan pencapaian kita walaupun
sangat kecil
- Nikmati ketika teman mentraktir anda, ketika anda dipermudah
dalam mendapatkan sesuatu, nikmati segala hal dan meyakini sebagai proses mendapatkan target anda, bahkan juga ketika ada teman yang menawarkan meminjamkan mobilnya, atau sekedar mendapatkan flyer penawaran diskon ... NIKMATILAH!

Good Luck guys. . . ,
More about7 step meraih impian kalian sobat

6 Sikap Hidup Sehat Yang Memicu Penyakit

Posted by Unknown on Minggu, 04 Desember 2011

Banyak cara menuju sehat. Hanya saja tanpa sadar ada beberapa cara yang malah akan membuat sakit. Tentunya jika dilakukan tanpa cara yang tepat dan berlebihan. Apa saja upaya sehat yang berisiko itu?

1. Menghindari sinar matahari

Ya, terlalu banyak matahari bisa membuat kulit gelap, malah bisa juga menyebabkan kanker. Buat para wanita sedang dalam terapi mencerahkan kulit, biasanya dilarang untuk kena langsung matahari. Tapi ingat, tubuh tetap perlu vitamin D yang hanya bisa diberikan sinar matahari untuk tulang yang kuat dan daya tahan tubuh yang prima.

Jadi jangan terlalu fanatik pada sunscreen. Jika ingin beraktifitas di luar ruangan dengan paparan matahari selama 20 menit, bolehlah menggunakan sunscreen dengan SPF 30. Tapi jika cuma melakukan kegiatan ringan, beri kesempatan kulit untuk menikmati hangat sinar matahari. Satu-satunya bagian tubuh yang perlu perlindungan ekstra dari matahari cuma wajah.

2. Menggunakan gel atau sabun anti bakteri.

Gel atau sabun antibakteri memang praktis untuk dibawa-bawa di dalam tas. Tapi terlalu terobsesi dengan kebersihan dengan menggunakan dua bahan ini, justru bisa melemahkan kemampuan tubuh untuk melawan sendiri kuman berbahaya. Sekaligus juga bisa membunuh bakteri baik. Mencuci tangan dengan air hangat dan sabun biasa selama 20 detik dengan cara yang benar -- seluruh permukaan tangan dapat bagian dibersihkan -- sudah cukup untuk menjaga kesehatan.

3. Tidur

Tiap orang butuh waktu delapan jam penuh untuk tidur malam tanpa diganggu. Jika Anda mengurangi jatah itu atau justru menambah jatah hingga sembilan jam atau lebih, malah akan membuat Anda sakit. Kurang atau terlalu banyak tidur juga tak bagus untuk kulit Anda, selain menyebabkan, kembung, terlalu bernafsu makan, kebingungan dan depresi.

4. Memasang terus pendingin ruangan

Ruangan berpendingin memang nyaman saat udara luar sangat panas. Namun sebaiknya Anda tidak duduk diam di ruangan berpendingin dengan udara yang didaur ulang terus menerus sepanjang siang dan malam hati. Udara di ruangan tersebut mungkin mengandung bakteri dan kuman dan berbagai partikel debu. Setiap beberapa jam, sebaiknya matikan pendingin ruangan, buka jendela dan berjalan-jalanlah untuk menghidup udara terbuka.

Jangan lupa mencuci filter pendingin ruangan dengan air hangat dan sabun dan keringkan dengan sempurna sekali sebulan. Jika Anda bekerja di kantor berpendingin yang jendelanya tak pernah dibuka, bawa sweater untuk menjaga temperatur tubuh agar tetap hangat. Keluarlah dari ruang kantor saat makan atau istirahat siang.

5. Makan makanan organik

Sayur, buah, beras, produk tumbuhan organik apapun biasanya memang lebih mahal. Padahal masalah utamanya seringkali dalam perjalanannya sampai ke tangan Anda semua produk itu ada yang tetap melewati pemrosesan yang berat. Jadi pastikan Anda membaca label makanan secara teliti, bahkan jika Anda membelinya dari toko makanan sehat sekalipun. Makanan semestinya tak harus yang organik untuk jadi makanan sehat, selama kandungan makanan cukup sederhana dan kadar gulanya cukup rendah.

6. Kebanyakan Olah Raga

Olah raga itu sudah pasti bagus. Namun tubuh dan pikiran sebenarnya cuma perlu 30-45 menit olah raga khususnya kardio , 3-4 hari saja dalam sepekan. Latihan kardio atau aerobik seharusnya dilakukan secara berganti-ganti berselang hari dengan kegiatan lain seperti yoga, pilates, berjalan, dan angkat beban. Hiking, berenang, tennis, golf, olah raga dalam tim adalah variasi sederhana yang bisa dilakukan untuk tetap menjaga otot tubuh tetap padat, bentuk tubuh tetap langsing dan bertenaga.

Nah, guys manakah sikap hidup sehat yang kalian sering lakukan!!

More about6 Sikap Hidup Sehat Yang Memicu Penyakit

Humoran Status # 2

Posted by Unknown on Jumat, 02 Desember 2011

Say tau gk | tau apa? penisku bs mngabulkan keinginanmu loh | masa si say? | Tdk prcaya? Coba saja gosok2 dgn perlahan" :D

Maaf mnggangu sbntr,sy perlu bantuan ni: butuh UANG segera.
Dijual cpt "ISTRI SIMPANAN" baru pakai 3 bln, kondisi mulus, orisinil, warna putih, knalpot msh sempit, shoc beker seempuk mercy, 2 airbag tipe 36D tangan pertama tanpa perantara, harga nego!!! Peminat di larang tes drive sebelum DP!!

"brow, cari pacar yuuuk?" | lu jomblo ya? hahahaha | "emang lo punya pacar?" | punya dong 2 bulan yg lalu | :D

*Di sidang* "Berapa kambing yg kau curi?" | satu pak? | "kok ini ada tiga?" | itu anak nya pak ngikut dari belakang | :D

Buatlah slalu wanita ksayanganmu bahagia, dgn mngucapkan 3kata favorit mereka "Nih dompetku syg"

Bikin kue bolu nggak pake mecin. Cukurin bulu eyke dong cyiiin!!

Aku mabuk td mlm. Tp bgitu bgn td pagi, bnyk lembaran 100ribuan trselip di bokongku. Sbenarnya apa yg trjadi td malam?
 :D

CFC: Alo, mas. Mau psn dada ayam ada?| Abis, pak| Paha?| Abis jg| Gmn sih, apa2 abis. Adanya apa?| Paha sy mau?| Najis! :D

*di dapur* GUBRAK... | "heh, siapa itu?" | kucing | "hah! kucing kok bisa ngomong?" | tikus deh tikus | :D

sayang, tau ga kenapa aku suka cubit2 kumis kamu? | "karna aku nggemesin kan?" | bukan, karna inget waktu aku masih kumisan juga | :D

*ngaji* yasin, walquranil hakim | "mak, putri yang ditukar udah mulai tuh" | shodaqollahul adziim :D

"Masa sih aku semabuk itu smalam?" "Bgmn tdk? Kau mnarik paksa hamsterku, mlemparnya dan triak 'Go go Pikachu!'"

Kadang rasanya sperti ingin skali melempar 1-2 burung ke polisi sambil triak "Ayo Angry Birds! Bunuh babi2 itu!"

Girls, lain kali jika kalah adu argumen dgn suamimu, coba tlanjang smbil pgang sgelas bir. Lihat siapa yg akan tunduk

More aboutHumoran Status # 2

11 cara meningkatkan kecerdasan

Posted by Unknown

Otak merupakan organ yang penting bagi manusia. Otak adalah karunia yang diberikan oleh tuhan kepada manusia, dan setiap manusia memiliki tingkat kecerdasan tersendiri. Akantetapi kecerdasan juga dapat ditingkatkan lo. ., guys. Berikut adalah 11 Cara membuat Otak kalian Lebih Cerdas:

Latih kemampuan mengamati. Perhatikan lingkungan sekitar. Rekam dalam pikiran apa yang Anda lihat, mulai dari yang paling sederhana dan diteruskan dengan observasi yang lebih rumit.

Asah indra. Bisa dilatih dengan membedakan rasa makanan yang disukai dan yang tidak. Menyadari bau dan aroma di sekitar atau bunyi-bunyian yang ada di jalan atau mungkin rasa panas atau dingin udara di sekitar Anda.

Hafalkan nama teman-teman dan pasangkan nomor teleponnya. Ada berapa yang bisa diingat? Latih supaya bisa mengingat lebih banyak.

Pelajari sesuatu yang baru. Banyak membaca dan berkenalan dengan hal-hal lain yang mungkin bukan bidang Anda, bisa bahasa asing, pengetahuan tentang komputer, dan lain-lain.

Gunakan tangan supaya mengikuti petunjuk otak. Misalnya bermain gitar, mengetik tanpa melihat tuts, mengerjakan prakarya dari kayu, atau berlatih menulis halus.

Tekuni hobi. Gunakan kesempatan untuk mengembangkan hobi Anda.

Pelajari dan hafalkan tanggal-tanggal penting, menyangkut anggota keluarga, teman, atau perayaan tertentu.

Hafalkan sesuatu yang Anda sukai. Bisa jadi itu puisi, lagu, kalimat dari sebuah buku atau kata-kata seseorang. Sebisa mungkin juga usahakan agar kalimat yang digunakan adalah bahasa asing.

Latihan menghafal urutan angka berderet panjang, misalnya 32145687390282930498. Ini adalah bentuk latihan memperbaiki daya ingat jangka pendek. Lakukan dengan mengelompokkan atau memecah bilangan itu menjadi beberapa bagian, misalnya 3214568 kemudian 7390282 dan terakhir 930498.

Ingat perjalanan pribadi. Apa yang sedang Anda kerjakan satu jam lalu, minggu lalu pada hari Rabu pukul 10.00, misalnya. Dengan siapa, di mana, dan seterusnya.

Ingat dan teliti ulang pengeluaran harian. Apa yang Anda beli kemarin? Berapa uang yang ada dalam dompet Anda sekarang? Kapan Anda terakhir mengambil uang tunai, dan seterusnya.

Latihan-latihan ini akan memungkinkan sel otak tetap aktif dan jaringan penghubung antarsel otak semakin rapat. Kegiatan mental yang menantang meningkatkan jumlah sirkuit aktif atau sinapsis dalam otak. Semakin banyak sirkuit, semakin banyak asosiasi, makin besar pula kemampuan mengingat. Selamat mencoba guys, Good luck
More about11 cara meningkatkan kecerdasan